在严寒的冬天，市民要面对一场又一场的雪暴，多市急救医护队（EMS）向市民发出铲雪安全守则，更特别提醒中、老年人士，留意自己个人身体状况，不可过于操劳。否则，严重的可能会因为铲雪而命丧於雪堆之中。
多伦多急救医护队总经理毁费艾(Bruce Farr)指出，急救医护队在每年的严冬季节，均接获多宗有人在屋前车路上突然死亡的求救电话，究其原因，多是涉及因铲雪而导致心脏病发而死亡的个案。
对于某些人士，铲雪，是一个无声隐形的杀手。就算是健康状况良好的中年男女，铲雪这种高运动量的体力劳动，亦潜伏著一定的危机，特别是去铲一些又湿又重的雪堆时，更易引发心脏或气管不适，严重的可能致命。
费艾进一步解释说，铲雪是消耗大量体力的运动，其激烈性就如骑自行车或田径比赛，而户外严寒风低气温．，铲雪时运动所发出的人体热能一热一冷的互相抗衡，这就很容易导致突然心脏病发，当事人如不及时缓和下来，或立刻求医，就极有可能发生突然死於雪堆之中的惨剧。人的身体在冰冷空气下，特别需要更多的氧气维持心脏的跳动。但亦因此而增加血压上升，甚至血管膨胀，故突然的心脏不适就无声而来。严重的就会倒地不起。年龄在40岁，有心脏病、血压高、胆固醇超标、或有吸烟习惯、生活没有节制的中年男女，铲雪对他(她)们来说，无异是一铲一险。故急救医护人员，向这群高危人士发出忠告，如可能，改用电动或柴油铲雪机代替人手铲雪，或雇用别人代劳，直至确保自己的健康状况得以改善才再考虑自己动手铲雪。
如果坚持要用人手铲雪，最好在户外先做点热身运动，日的是加强心肺功能，适应户外严寒的温度。铲雪时，忌用力过猛，快起快落；亦不可过重，腰要直，如感到气促或疲倦，就应立刻停下来休息，切忌逞强。
另外，任何年纪，或即使体格健康的人士，若在铲雪时出现以下的徵状，就必须立刻停止铲雪，到室内保温休息，切记，生死攸关，只在一刻间。
1，突然感到胸口阵痛，出冷汗，头晕作呕
2，胸口剧痛伸延到口颚，双肩肌肉紧张
3，呼吸急促不顺，心胸绞痛，这是心脏病发的先兆
3，呼吸急促不顺，心胸绞痛，这是心脏病发的先兆
若在铲雪时发现上述症状的，要立刻停止铲雪，马上打911求助，决不可拖延。
此外，市府有铲雪队为长者及残障人士提供免费的屋前行人路铲雪服务。如合乎资格者的市民，可致电416-392-7768联络。
有袁相聚 助君安居
